Atividades
Cross Training
Veja os horários das turmas de Cross Training da Inove Academia.
Cuide da sua saúde, com professores especializados. Venha para a Inove....
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Ginástica
Veja os horários das aulas de ginástica na Inove Academia.
Com aulas de ginástica você pode fortalecer a musculatura e melhorar o seu condicionamento físico. Cuide da sua sa...
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Spinning
Veja os horários das aulas de spinning na Inove Academia.
Segunda, Quarta e Sexta: 06:30 às 07:00 / 07:15 às 08:00 / 14:00 às 14:45 / 17:15 às 18:00 / 18:15 às 19:00 / 19:15 às
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Musculação
A musculação da Inove tem horário livre. Aluno Inove tem livre acesso a nossa sala de musculação durante todo o horário em que a academia estiver funcionando.
Ambiente climatiza
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Lutas
Veja os horários das aulas de lutas na Inove Academia.
Jiu-Jitsu Infantil (até 6 anos de idade):
Terça e Quinta: 15:00h às 16h
Karatê:
Sábado: 09:00 às 12:00
Muay Th
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Natação
Aulas de Natação em diferentes horários. O melhor local de São Gonçalo para a prática de natação:
Bebês: Terça e Quinta: 10:00 às 10:30 / 10:30 às 11:00
Crianças: Segunda, Quar
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Hidroterapia
Horários das aulas de hidroterapia:
Segunda e Quarta: 17:00 às 18:00
Terça e Quinta: 11:00 às 12:00 / 14:00 às 15:00
Veja alguns dos principais benefícios da hidroterapia
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Hidroginástica
Horários da hidroginástica:
Segunda, Quarta e Sexta: 11:00 às 12:00 / 15:00 às 16:00 / 20:00 às 21:00
Segunda à Sexta: 07:00 às 08:00 / 08:00 às 09:00 / 19:00 às 20:00
Ter
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Novidades
janeiro 29, 2018
WORKSHOP DE SAMBA NO PÉ
Será um evento sem igual!!!! Muita festa, muita diversão, muitos brindes, maquiagem com Raphaela Rodrigues makeup , fotos com Carlos Photografia , degustação fit com Luana Costa e Bárbara Esteves da Saúde Fit e suas delícias e claro, muito, muito Samba no Pé com Profa. Am...Leia mais
outubro 31, 2017
DESAFIO M90 – Você mais maravilhosa ainda!!!
AGORA É A HORA DE EMAGRECER E DEFINIR! O M90 é um programa de treinamento diferenciado que pode te deixar ainda mais maravilhosa em 90 dias. Visando a qualidade de vida e o aumento da auto-estima da mulher, indicado para quem quer emagrecer ou definir a musculatura, ter u...Leia mais
maio 21, 2017
Treinão – Corrida e caminhada
No dia 04/06/2017 você não pode deixar de estar junto com a equipe Inove, para celebrarmos um estilo de vida saudável e ativo. As atrações são imperdíveis! Teremos: DJ Massagem relaxante Avaliação física Guarda-volumes Mesa de frutas Banheiros privativos WI-FI liberado Po...Leia mais
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