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Cross Training

Cross Training

É uma forma de exercício físico que combina diferentes modalidades ou tipos de treinamento em uma única rotina de exercícios. Ele é indicado para pessoas que desejam melhorar sua a...
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Ginástica

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Veja os horários das aulas de ginástica na Inove Academia. Com aulas de ginástica você pode fortalecer a musculatura e melhorar o seu condicionamento físico. Cuide da sua sa...
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Musculação

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A musculação da Inove tem horário livre. Aluno Inove tem livre acesso a nossa sala de musculação durante todo o horário em que a academia estiver funcionando. Ambiente climatiza
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As atividades de ergometria da Inove tem horário livre. Aluno Inove tem livre acesso a nossa sala de ergometria durante todo o horário em que a academia estiver funcionando. Amb
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Aulas de Natação em diferentes horários. O melhor local de São Gonçalo para a prática de natação: Bebês: Terça e Quinta: 10:00 às 10:30 / 10:30 às 11:00 Crianças: Segunda, Quar
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Hidroterapia

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Hidroginástica

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Horários da hidroginástica: Segunda, Quarta e Sexta: 11:00 às 12:00 / 15:00 às 16:00 / 20:00 às 21:00 Segunda à Sexta: 07:00 às 08:00 / 08:00 às 09:00 / 19:00 às 20:00 Ter
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