Archives

Home / Portfolio
Cross Training

Cross Training

Veja os horários das turmas de Cross Training da Inove Academia.

  • Turma 1: Segunda, Quarta e Sexta-Feira: 09:15h e 20:00h
  • Turma 2: Terças e Quinta-Feira: 06:30h
  • Turma 3: Sábado: 08:15h

Cuide da sua saúde, com professores especializados. Venha para a Inove.

Ginástica

Ginástica

Veja os horários das aulas de ginástica na Inove Academia.

  • Segunda à Sexta-Feira: 07:15 às 8:15 / 18:00 às 19:00 / 19:00 às 20:00
  • Segunda, Quarta e Sexta-Feira: 8:00 / 15:30 às 16:15

Com aulas de ginástica você pode fortalecer a musculatura e melhorar o seu condicionamento físico. Cuide da sua saúde, com professores especializados. Venha para a Inove.

Spinning

Spinning

Veja os horários das aulas de spinning na Inove Academia.

Segunda, Quarta e Sexta: 06:30 às 07:00 / 07:15 às 08:00 / 14:00 às 14:45 / 17:15 às 18:00 / 18:15 às 19:00 / 19:15 às 20:00 / 20:15 às 21:00

Segunda à Sexta: 08:15 às 09:00

Terça e Quinta: 18:15 às 19:00 / 19:15 às 20:00

Fortaleça a musculatura, melhore a capacidade cardio vascular e mantenha a forma com as aulas de spinning da Inove.

Musculação

Musculação

A musculação da Inove tem horário livre. Aluno Inove tem livre acesso a nossa sala de musculação durante todo o horário em que a academia estiver funcionando.

Ambiente climatizado, aparelhos modernos e variados agradando homens e mulheres de todas as idades. Atendimento de qualidade e professores altamente capacitados para orientá-los dentro dos padrões de qualidade da Inove.

Veja alguns dos principais benefícios da musculação:

  • Diminuição das chances de fratura, fortalecendo a musculatura;
  • Diminuição das chances de osteoporose, pois a pratica de exercícios intensos contribuem para a absorção de cálcio pelos ossos;
  • Permite trabalhar de uma única vez grandes número de músculos, gastando mais energia e queimando mais calorias;

Cuida da sua saúde, venha para a Inove Academia.