Aulas de Natação em diferentes horários. O melhor local de São Gonçalo para a prática de natação:
Bebês: Terça e Quinta: 10:00 às 10:30 / 10:30 às 11:00
Crianças: Segunda, Quarta e Sexta: 10:00 às 11:00
Terça e Quinta: 08:00 às 09:00 / 15:00 às 16:00
Segunda à Sexta: 09:00 às 10:00 (iniciante) / 16:00 às 17:00
Adultos (a partir de 15 anos): Segunda à Sexta: 06:00 às 12:00 / 14:00 às 22:00
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Horários das aulas de hidroterapia:
Segunda e Quarta: 17:00 às 18:00
Terça e Quinta: 11:00 às 12:00 / 14:00 às 15:00
Veja alguns dos principais benefícios da hidroterapia
- Obter maior relaxamento muscular, alívio da dor, diminuição de edemas, ganho de amplitude de movimento e ganho de força muscular;
- Indicações mais comuns: lombalgia, cervicalgia, artrose, bursite, hérnia de disco, AVC, paralisia cerebral, lesões traumáticas como entorses, fratura, luxação;
- A hidroterapia é altamente indicada para todas as áreas da fisioterapia que envolvem problemas de ordem traumato-ortopédicos, reumáticos, estéticos esportivos, neurológicos e etc;
- O tratamento é realizado por um fisioterapeuta;
As sessões são realizadas em piscina aquecida e cobertas. Cuide do seu corpo do seu bem estar e da sua saúde. Venha para a Inove.
Horários da hidroginástica:
Segunda, Quarta e Sexta: 11:00 às 12:00 / 15:00 às 16:00 / 20:00 às 21:00
Segunda à Sexta: 07:00 às 08:00 / 08:00 às 09:00 / 19:00 às 20:00
Terça e Quinta: 17:00 às 18:00
Terça, Quinta e Sexta: 06:00 às 07:00
Veja alguns dos principais benefícios da hidroginástica:
- Ajudam pessoas com problemas como artrite, pois contribuem para a melhor utilização das articulações afetadas;
- Exercícios sob a água podem diminuir a ansiedade. A água morna pode diminuir o estresse, assim melhorando o humor e ainda reduzindo a possibilidade de depressão.
- Contribui para a redução de sintomas e reações comuns no processo de pós-menopausa.
Cuide da sua saúde, venha para a Inove.